SMART 목표를 5초 만에 이해하는 방법"계획은 있는데, 왜 실천은 안 될까?"“2026년엔 꼭 책 한 권 써야지!”“올해는 영어 마스터!”그런데… 벌써 반년이 지났네요? 😅그 이유는 간단합니다.“목표는 있는데, 목표가 SMART하지 않기 때문이에요.”SMART 목표? 딱 5초 만에 설명드릴게요!SMART = 잘 지켜지는 목표의 공식입니다.이 다섯 가지만 기억하면 됩니다.알파벳의미예시SSpecific (구체적)“운동하기” → “주 3회 헬스장 가기”MMeasurable (측정 가능)“책 읽기” → “월 2권 읽고 리뷰 작성”AAchievable (달성 가능)현실적으로 가능한 수준인지?RRelevant (관련성)나의 현재 목표와 연결돼 있는지?TTime-bound (기한 설정)“언젠가” 말고 “6월 3..
