왜 이렇게 시간에 쫓기는 느낌이고, 부족하다는 생각이 들까요?
저만 그런가요? ㅎㅎ
오늘도 일찍 일어나 블로그 포스팅 준비해놓고,
둘째아이 축구랑 바이올린 문센 수없이 있어서 나갈 시간을 30분 남겨두고, 밖으로 뛰쳐나갔습니다.;;;
매주 토요일,
근처 십여분 거리에 두부와 야채를 파는 트럭 아저씨가 오는데 두부가 너무 맛있어서 조금 늦게 가면 동이 나버려 살 수가 없다죠. 아이 문센 다녀오면 거의 포기해야할 것 같아서(이미 퇴근하심), 얼른 뛰어갔다 왔습니다.
서두른다고 서둘렀는데도 20여분이 걸리네요. 돌아와 바로 아이 데리고 문센 다녀오는데, 숨이 턱턱 차네요. ;;;;
하지만....
“시간이 부족한 게 아니라, 루틴이 없던 거다!”
하루가 왜 이렇게 빨리 지나갈까요?
일은 한 것 같은데 남는 건 없고, 피로만 쌓이죠.
그 이유,
바로 “루틴이 없기 때문”입니다.
시간관리 초보에게 꼭 필요한 건?
바로 **하루를 정리하는 ‘나만의 루틴’**이에요.
✔ 아침에 일어나서 무엇을 먼저 할지
✔ 자기 전에 어떤 마무리를 할지
그 순서만 정해도 시간의 흐름이 안정됩니다.
아침·저녁 루틴만으로도 충분해요
예를 들어,
아침 루틴 예시
- 기상 → 스트레칭 → 하루 계획 세우기 → 출근 준비
저녁 루틴 예시
- 스마트폰 OFF → 하루 리뷰 → 간단 독서 → 수면 준비
하지만 막상 실천하려면
"뭘부터 어떻게 시작해야 할지 모르겠다"는 분들이 많죠.
그래서 준비했습니다 👇
📌 시간관리 입문자를 위한
루틴 설계 방법 & 실전 루틴 예시 글!
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